o seu estúdio de Yoga e autocuidado em Belo Horizonte
O Espaço Emana é um estúdio de yoga e terapias integrativas localizado no coração do Bairro Carlos Prates, em Belo Horizonte. Nossa missão é promover práticas de autoconhecimento, que inspiram o equilíbrio entre corpo e mente.
nossas práticas
Nossas práticas são inspiradas na metodologia Hatha Vinyasa Yoga e combinam posturas de permanência, sequências fluidas e dinâmicas, movimentos somáticos, exercícios respiratórios, meditação e relaxamento.
Oferecemos uma experiência equilibrada que desenvolve força, flexibilidade e equilíbrio físico, mental e emocional, ao mesmo tempo em que promove uma maior consciência corporal e calma mental. Ideal para quem busca uma prática focada, porém fluida, que equilibra o corpo e acalma a mente, promovendo um bem-estar geral.
horários e turmas
segunda: 18h30 / 20h00
terça: 07h00 / 19h00
quarta: 18h30 / 20h00
quinta: 07h00 / 19h00
sexta: 08h00
planos e mensalidades
plano mensal:
1x por semana: R$165
2x por semana: R$230
3x por semana: R$295
trimestral:
1x por semana: 3x R$160
2x por semana: 3x R$225
3x por semana: 3x R$290
semestral:
1x por semana: 6x R$150
2x por semana: 6x R$215
3x por semana: 6x R$285
faça parte do emana:
outras práticas e eventos
yoga no parque:
Prática mensal e gratuita, realizada no Parque Ecológico da Pampulha. Em um ambiente tranquilo e natural, a atividade oferece a oportunidade de conectar corpo e mente com a natureza. As aulas são abertas a praticantes de todos os níveis e têm como foco o bem-estar, alongamento, fortalecimento e relaxamento.
yoga restaurativa
Prática leve e amorosa que convida o nosso corpo para desacelerar e descansar. O Yoga Restaurativo consiste em posturas de longa permanência que promovem relaxamento do sistema nervoso, relaxamento da musculatura do corpo e alívio de dores.
cerimônias do cacau:
A Cerimônia do Cacau é um espaço organizado para que possamos nos conectar profundamente com nossa essência e com as nossas emoções. As sensações mais comuns após o consumo do Cacau são de: bem-estar, disposição, felicidade e relaxamento. ♡
contato@espacoemana.com.br
(31) 99798-0452
Rua Riachuelo, 285B, Carlos Prates