Formação Emana • Turma Setembro 2026

Formação Profissional em Yoga

Aprofunde sua prática e desenvolva as habilidades para ensinar Yoga com segurança, profundidade e autenticidade.

Para quem?

Busca uma jornada de autoconhecimento e transformação pessoal.
Ama Yoga e deseja aprofundar sua prática.
Quer fazer uma transição de carreira.
Sonha em começar a dar aulas.
Sente que o Yoga vai muito além das posturas.
Quer compreender filosofia, anatomia e respiração de forma clara.
Deseja construir uma relação mais consciente com seu corpo, mente e emoções.
Presencial

Aulas Presenciais

Imersões mensais para vivenciar práticas, laboratórios, ajustes, observação de aulas e experiências em grupo.

Online

Plataforma Online

Aulas gravadas, apostilas, materiais complementares, práticas guiadas e aprofundamentos teóricos.

Comunidade

Encontros Ao Vivo

Encontros para tirar dúvidas, integrar a turma, acompanhar o processo de aprendizagem e fortalecer a prática.

O que você irá aprender

Fundamentos do Yoga

Anatomia aplicada

Pranayamas e Meditação

Corpo Sutil e Energia

Ásanas

Filosofias Aplicadas

Metodologia de Ensino

Vinyasa e Movimento

Profissão Professor de Yoga

Estrutura e Metodologia

200 horas • Hatha Vinyasa Yoga • Formato híbrido

✓ 10 meses de formação

✓ 1 encontro presencial por mês (sábado: 9h às 17h30)

✓ Encontros online ao vivo quinzenais

✓ Conteúdo liberado gradualmente na plataforma

✓ Laboratórios e workshops

✓ Grupo exclusivo para integração da turma

✓ Apostila e material de apoio

✓ Estágio supervisionado

O Yoga sob um novo olhar

Além do corpo docente principal, a formação contará com professoras convidadas e especialistas em áreas complementares, como anatomia e fisiologia, trazendo diferentes perspectivas e aprofundamentos para enriquecer a experiência.

Investimento

 

✓ Formação completa de 200h
✓ Apostila impressa
✓ Acesso à plataforma online
✓ Aulas gravadas
✓ Encontros ao vivo
✓ Grupo exclusivo de alunos
✓ Certificado de conclusão
✓ Materiais complementares

 

VAGAS LIMITADAS

Facilitadoras

Larissa Maciel

Professora e fundadora do Espaço Emana

Professora de Yoga há mais de 10 anos e fundadora do Espaço Emana, Larissa Maciel dedica sua trajetória ao ensino do Yoga, ao autoconhecimento e ao desenvolvimento humano. Com formações em Yoga, Publicidade, Reiki, Massoterapia e Análise Corporal construiu um olhar que integra diferentes saberes sobre corpo, mente e emoções.

Sua forma de ensinar une a tradição do Yoga à ciência do movimento, respiração, meditação e práticas somáticas, tornando o conhecimento acessível e aplicável à vida contemporânea. Ao longo dos anos, conduziu centenas de alunos em aulas presenciais, retiros, eventos e no Portal Emana. Como idealizadora desta Formação, compartilha não apenas conhecimentos técnicos e filosóficos do Yoga, mas também a experiência prática de construir uma carreira sustentável na área, formando professores que ensinem com segurança, sensibilidade, autonomia e autenticidade.

 

Gabriela Schetini

Professora de Yoga e Fisioterapeuta

Gabriela Schetini une a ciência ocidental à sensibilidade das práticas integrativas. Fisioterapeuta formada pela UFMG (2011) e especialista em Fisioterapia em Gerontologia pela FCCMG (2013), construiu sua trajetória investigando o corpo como um caminho de autoconhecimento e cura. Praticante de Yoga desde 2012 e instrutora há quase 10 anos, alia experiência clínica e vivência prática no ensino.
Ao longo da carreira, especializou-se em tratamentos e avaliação do sistema miofascial e visceral pela AbFáscias, Educação Somática, Bioenergética e na formação completa Inner Balance. Atua com atendimento domiciliar à pessoa idosa, tratamento da dor crônica em consultório, além de integrar Reiki e Barras de Access à sua prática terapêutica. Para Gabriela, o toque e o ajuste são ferramentas de autorregulação e cuidado.

Nossa Jornada

 

SETEMBRO 2026 | HISTÓRIA E ORIGENS
Fundamentos do Yoga Clássico, Yoga Sutras e tradição do Yoga.
Presencial: 19/09 (sábado) • 9h30 às 17h30
+ encontros online e aulas gravadas
OUTUBRO 2026 | ANATOMIA E BIOMECÂNICA
Corpo humano, movimento, fáscia, coluna vertebral e segurança nos ásanas.
Presencial: 17/10 (sábado) • 9h30 às 17h30
+ encontros online e aulas gravadas
NOVEMBRO 2026 | BASE E SUSTENTAÇÃO
Pés, joelhos, quadril, alinhamento e estudo das posturas fundamentais.
Presencial: 28/11 (sábado) • 9h30 às 17h30
+ encontros online e aulas gravadas
DEZEMBRO 2026 | FORÇA E INVERTIDAS
Core, fortalecimento, invertidas e equilíbrios sobre os braços.
Presencial: 12/12 (sábado) • 9h30 às 17h30
+ encontros online e aulas gravadas
JANEIRO 2027 | FLOW E ESTUDO DOS ÁSANAS
Saudações ao Sol, transições, Yoga Restaurativo e adaptações.
Presencial: 23/01 (sábado) • 9h30 às 17h30
+ encontros online e aulas gravadas
FEVEREIRO 2027 | PRANAYAMA E RESPIRAÇÃO
Prana, sistema nervoso, técnicas respiratórias e aplicações terapêuticas.
Presencial: 20/02 (sábado) • 9h30 às 17h30
+ encontros online e aulas gravadas
MARÇO 2027 | CORPO SUTIL E ENERGIA
Chakras, Koshas, Vayus, Nadis, Bandhas e Mudras.
Presencial: 20/03 (sábado) • 9h30 às 17h30
+ encontros online e aulas gravadas
ABRIL 2027 | MEDITAÇÃO E SEQUENCIAMENTO
Presença, meditação, mantras e construção inteligente de aulas.
Presencial: 17/04 (sábado) • 9h30 às 17h30
+ encontros online e aulas gravadas
MAIO 2027 | METODOLOGIA DE ENSINO
Didática, ajustes, observação corporal e arte de ensinar Yoga.
Presencial: 15/05 (sábado) • 9h30 às 17h30
+ encontros online e aulas gravadas
JUNHO 2027 | PROFISSÃO YOGA
Carreira, identidade profissional, marketing e primeiros passos.
Presencial: 05/06 (sábado) • 9h30 às 17h30
+ encontros online e aulas gravadas

RETIRO DE ENCERRAMENTO
Integração dos aprendizados, práticas especiais e celebração da jornada.
26 e 27 de junho de 2027

Espaço Emana

A formação acontece no Espaço Emana, um estúdio dedicado ao Yoga, meditação e práticas integrativas em Belo Horizonte. O espaço conta com sala ampla, materiais de apoio e um ambiente acolhedor para o aprendizado e a prática.

Perguntas frequentes

Preciso já praticar Yoga para participar?

Recomendamos que o aluno tenha pelo menos 6 meses de prática regular de Yoga antes do início da formação. Isso facilita a compreensão dos conteúdos e permite um aproveitamento mais profundo da experiência.

No entanto, não é necessário ter experiência com ensino nem conhecimento avançado da filosofia do Yoga.

Como funcionam as aulas?

A formação acontece em formato híbrido, combinando encontros presenciais mensais, conteúdos online gravados e encontros ao vivo quinzenais para aprofundamento e acompanhamento da turma.

Não sou avançado nas posturas. Isso será um problema?

Não. A formação não busca formar praticantes “avançados” em performance física, mas professores e estudantes com compreensão profunda do Yoga.

Você não precisa executar posturas complexas para participar. O mais importante é ter interesse em aprender, disponibilidade para praticar e abertura para o processo de desenvolvimento ao longo da jornada.

Existe frequência mínima para certificação?

Sim. Para obtenção do certificado, é necessária a participação em pelo menos 80% da carga horária presencial da formação, além da realização das atividades e avaliações propostas durante o curso. Em casos de ausência, o aluno receberá orientações sobre estudos complementares e possíveis formas de reposição, quando aplicável.